ロサンゼルスで暮らす
日本人のための生活ガイド
住む場所、仕事、銀行や免許などの手続き、日本人コミュニティまで。渡米準備から現地生活の立ち上げまで、迷いやすいところから順に日本語で確認できます。
ロサンゼルスに日本人は何人住んでいるのか
短い答え
ロサンゼルス都市圏の在留邦人数は 63,972人。
世界の都市（圏）で第1位です。
2025年10月1日現在の推計で、外務省「海外在留邦人数調査統計」令和7年（2025年）版（2025年12月26日公表）によるものです。 2位のバンコク（51,297人）、3位のニューヨーク都市圏（38,251人）を上回り、 海外に住む日本人全体（1,298,170人）の4.9%がロサンゼルス都市圏に集まっています。 ニューヨーク都市圏とホノルル（23,254人）を足した61,505人よりも多い規模です。
世界で日本人が多い都市（圏）トップ10
| 順位 | 都市（圏） | 在留邦人数 | 前年比 |
|---|---|---|---|
| 1 | ロサンゼルス都市圏（米国） | 63,972人 | +0.7% |
| 2 | バンコク（タイ） | 51,297人 | +2.3% |
| 3 | ニューヨーク都市圏（米国） | 38,251人 | +2.4% |
| 4 | シンガポール | 33,397人 | +2.6% |
| 5 | 上海（中国） | 31,733人 | -8.5% |
| 6 | シドニー都市圏（豪州） | 31,673人 | +1.5% |
| 7 | 大ロンドン市（英国） | 30,515人 | -3.5% |
| 8 | バンクーバー都市圏（カナダ） | 28,090人 | -2.7% |
| 9 | ホノルル（米国） | 23,254人 | +0.2% |
| 10 | 香港 | 23,228人 | +1.5% |
出典: 外務省「海外在留邦人数調査統計」令和7年（2025年）版（2025年10月1日現在）。LocoPlace編集部が同統計の「都市別邦人数上位50位」表から抜粋。
米国内の比較 — 上位50都市に入った米国の都市
米国全体の在留邦人数は416,380人で、国別では世界1位（海外在留邦人全体の32.1%）。 そのうち約15%がロサンゼルス都市圏に住んでいる計算になります。
| 世界順位 | 都市（圏） | 在留邦人数 |
|---|---|---|
| 1位 | ロサンゼルス都市圏 | 63,972人 |
| 3位 | ニューヨーク都市圏 | 38,251人 |
| 9位 | ホノルル | 23,254人 |
| 11位 | サンフランシスコ都市圏 | 20,621人 |
| 14位 | サンノゼ都市圏 | 16,781人 |
| 16位 | シアトル都市圏 | 13,788人 |
| 20位 | シカゴ都市圏 | 11,111人 |
| 26位 | サンディエゴ | 8,098人 |
| 32位 | アトランタ都市圏 | 5,613人 |
| 35位 | ポートランド都市圏 | 5,232人 |
| 36位 | ヒューストン | 5,198人 |
| 39位 | ダラス | 4,458人 |
| 44位 | ノバイ（ミシガン州） | 3,860人 |
| 46位 | ラスベガス都市圏 | 3,691人 |
出典: 外務省「海外在留邦人数調査統計」令和7年（2025年）版。上位50位に入らなかった米国都市は同統計では個別に公表されていません。
ロサンゼルス都市圏の5年推移 — 2025年に減少が止まった
| 各年10月1日現在 | 在留邦人数 | 前年比 |
|---|---|---|
| 2021年（令和3年） | 67,107人 | -0.6% |
| 2022年（令和4年） | 65,044人 | -3.1% |
| 2023年（令和5年） | 64,457人 | -0.9% |
| 2024年（令和6年） | 63,508人 | -1.5% |
| 2025年（令和7年） | 63,972人 | +0.7% |
2022年から2024年まで3年続いた減少が、2025年は+464人（+0.7%）と増加に転じました。 ただし2021年（67,107人）と比べると3,135人少なく、コロナ前の水準には戻っていません。
この数字の読み方 — 何が含まれ、何が含まれないか
- • 基礎資料は在留届。旅券法第16条にもとづき在外公館（大使館・総領事館・領事事務所）に提出された在留届をもとに、各公館の管轄区域内に住む邦人数を推計したものです。
- • 3か月未満の短期滞在者は対象外。在留届の提出義務が「外国に住所又は居所を定めて3か月以上滞在するもの」に限られているためです。旅行者や短期出張者は含まれません。
- • 実際はもっと多い可能性があります。外務省自身が「在留届を提出・更新していない邦人も存在することが想定される」と明記しています。
- • 日系アメリカ人は含まれません。対象は日本国籍者（重国籍者を含む）です。米国生まれの日系人（Japanese American）の人口は別の統計になります。
- • 「長期滞在者」と「永住者」の合計です。長期滞在者は期限を定めて居住している人、永住者は期限を定めずに居住している人を指します。米国全体では永住者233,475人（56.1%）が長期滞在者182,905人（43.9%）を上回っています。
出典: 外務省「海外在留邦人数調査統計」令和7年（2025年）版（2025年12月26日公表・2025年10月1日現在）。 統計表はe-Stat（政府統計の総合窓口）で公開されています。 数値の抜粋・表への再編集はLocoPlace編集部によるものです。
ロサンゼルスの日本人が最初に決める3つのこと
住む・働く・手続きの3つは、順番に決めると迷いません。まず生活の拠点になるエリアを絞り、次に収入の見通しを立て、最後に到着後の手続きを片付ける——この流れで進めるのが失敗しにくい進め方です。
- 1
- 2
- 3
到着後の手続きを順番に片付ける
電話番号、住所証明、銀行、免許、医療を到着順に進めれば、抜け漏れなく生活を立ち上げられます。
まず、何から始めますか？
目的に近いものを選ぶと、必要なページへすぐに進めます。
Priority Guides
生活情報クラスターで先に読むページ
到着直後から最初の30日で進める電話番号、住所証明、銀行、免許、医療、仕事の順番を確認する
LA生活を始める前に、就労資格・給与・英語要件・日本語を使う仕事を確認する
日本人・日英バイリンガル向けの掲載中求人を勤務地・職種別に見る
トーランス、ガーデナ、ソーテルなど、日本人が暮らしやすい地域を先に把握する
生活導線の中心になる DMV 手続きと免許取得フローを日本語で確認
SSNの有無、必要書類、最初に選びやすい銀行をまとめて確認する
急ぎで探すことが多い日本語対応クリニック情報を先に押さえる
美容室探しのエリア、料金、チップ、予約前チェックを先に確認する
住居・不動産
LAの家賃は全米でもトップクラス。1ベッドルームで月$2,000〜$3,000が相場です。 エリアによって治安や利便性が大きく異なるので慎重に選びましょう。
アパート探しの方法
Zillow / Apartments.com
最大手の不動産検索サイト。写真、間取り、家賃、周辺環境を詳しくチェックできる。 バーチャルツアー対応の物件も多数。
日系不動産エージェント
日本語対応のエージェントを利用すると契約手続きがスムーズ。 初めてのLA生活には心強い。リース条件、デポジット、更新時の値上げ幅は契約前に日本語で確認しておく。
家賃の目安（LocoPlace編集部の推定レンジ・2026年）
- 🔹 スタジオ（ワンルーム）: $1,500〜$2,500/月
- 🔹 1ベッドルーム: $2,000〜$3,000/月
- 🔹 2ベッドルーム: $2,500〜$4,000/月
- 🔹 一戸建て: $3,500〜$6,000+/月
- ※サウスベイ（Torrance/Gardena）はやや安め。West LA/Santa Monicaは高め。
これは公的機関が公表している金額ではなく、LocoPlace編集部が市場の掲載事例からまとめた推定レンジです。 LA市・LA郡ともに賃料相場の公式表は公表していないため、実際の金額は物件ごとに必ず確認してください。
⚠️ 賃貸契約の注意点
- • クレジットスコアが求められる（渡米直後は保証金を多めに積む）
- • デポジット（敷金）は通常1〜2ヶ月分
- • 光熱費は別途（電気$50-100、ガス$30-50、水道$30-60が目安）
- • リース期間は通常12ヶ月。途中解約はペナルティあり
📋 ビザ・在留資格
米国で合法的に居住・就労するにはビザが必要です。最新情報はUSCIS（米国市民権・移民局）公式サイトでご確認ください。主なビザの種類を紹介します。
H-1B（専門職ビザ）
就労大卒以上の専門職向け。IT、エンジニア、会計士など。年間発給数に上限あり（抽選）。 雇用主のスポンサーが必須。有効期間3年（最長6年）。
E-2（投資家ビザ）
投資日米条約に基づく投資ビザ。相当額（通常$100,000以上）の投資と事業運営が条件。 日系レストラン開業などで利用されることが多い。更新可能。
L-1（企業内転勤ビザ）
駐在日本の親会社から米国支社への転勤用。管理職・専門知識保持者向け。 多くの日系企業駐在員がこのビザで渡米。配偶者（L-2）も就労可能。
F-1（学生ビザ）
学生大学・語学学校への留学用。在学中はキャンパス内就労のみ。卒業後OPT（1年間の就労許可）あり。 STEM分野は最大3年のOPT延長が可能。
⚠️ 重要: ビザに関する最新情報は必ずUSCIS、在米日本大使館・領事館、 または信頼できる移民弁護士に確認してください。制度は頻繁に変更されます。
🏦 銀行口座・金融
渡米後まず必要になるのが銀行口座。SSN（社会保障番号）がなくても開設できる銀行もあります。 税金関連はIRS（内国歳入庁）公式サイトで最新情報を確認しましょう。
Chase Bank
米国最大の銀行。ATM・支店数が圧倒的。SSN取得後の開設がスムーズ。 新規口座開設ボーナスキャンペーンが頻繁にある（$200〜$300）。
Bank of America
Chase に次ぐ大手。一部支店で日本語対応あり。 パスポートのみで口座開設できる場合あり（支店による）。
Union Bank (現 U.S. Bank)
旧三菱UFJ系列で日本人に人気。日本語サポートが充実。 日本の口座からの送金受け取りもスムーズ。
クレジットスコアの作り方
米国ではクレジットスコア（信用スコア）が住居・車・ローンのすべてに影響します。 渡米直後はスコアがゼロなので、以下の方法で構築しましょう。
- Secured Credit Card: デポジット型のクレジットカード。審査が緩く最初の1枚に最適
- 毎月全額返済: 利用額の30%以下に抑え、毎月全額支払い
- 6ヶ月〜1年で通常カードに移行: スコアが650以上になれば通常のクレジットカード申請可能
運転免許・車
LAは車社会。在住者にとって運転免許と車はほぼ必須です。
カリフォルニア運転免許の取得手順（DMV公式ハンドブック準拠）
仮免許（Instruction Permit）の申請
Driver’s License & ID Card Application を提出し、必要書類を提示して返金されない申請料（non-refundable application fee）を支払う。 手続きはDMV（Department of Motor Vehicles）公式サイトから。
筆記試験（Knowledge Test）と視力検査
筆記試験は多肢選択式で、受験できるのは3回まで。3回とも不合格なら申請からやり直しになる。ハンドブックや携帯電話など、試験中の補助は一切使えない。 視力検査を眼鏡・コンタクトで受けると、免許に矯正レンズ着用の条件（corrective lenses restriction）が付く。
練習走行
仮免許取得後は、18歳以上のカリフォルニア免許保持者を隣に乗せて練習する。 同乗者は必要なら運転を代われる位置に座っていなければならない。
実技試験（Behind-the-Wheel Drive Test）
要予約。車両が要件を満たさない場合はその場で再予約になる。 通訳は走行前の車両点検（pre-drive inspection）でのみ同席でき、走行中の同乗は認められない。録画・録音機器は禁止で、電源が切れない機器は映像・音声が記録されないよう塞ぐ必要がある。
⚠️ 実技試験で使えない運転支援機能
試験は「車の技術ではなく受験者の運転技能」を評価するものとされ、自動縦列駐車、レーンデパーチャー（車線逸脱支援）、アダプティブクルーズコントロールは使用できません。 バックカメラと死角モニターは使用できますが、ミラーと目視での確認の代わりにはなりません。
日本語で使える手続きと、日本語だと確認できないこと
- • オンラインの免許申請フォームは日本語を含む10言語（英語・スペイン語・中国語・日本語・韓国語・タガログ語・タイ語・ベトナム語・ヒンディー語・クメール語）で用意されている。
- • California Driver’s Handbook 本体は9言語で公開されている。
- • 一方で、筆記試験そのものを日本語で受験できるかどうかは、DMVの公式ハンドブックには記載がありません。日本語受験の可否は予約時にDMVへ直接確認してください。
取得後に見落としやすい公式ルール
引っ越したら10日以内に住所変更
転居後10日以内にDMVへ届け出る義務がある。住所を変更しても新しい免許証が自動で送られてくるわけではなく、再発行は有料。 DMVに正しい郵送先を登録しておく責任は本人にある。
期限切れの免許での運転は違法
DMVは免許の有効期限の約90日前に更新通知を登録住所へ送付する。通知が届かない場合も自分で申請する必要がある。 更新時は「eLearning」（不合格のない自習形式のモジュール講座）を選べる場合がある。70歳以上は窓口での更新と視力検査が必須。
⚠️ ビザ滞在者は「1年延長」を使えない
州外にいて更新できない場合、期限前に dl-extensions@dmv.ca.gov へ申請すれば1年の延長が認められる制度がある。 ただし期限付き免許（limited-term driver’s license）はこの延長の対象外。 滞在期限に連動した期限付き免許を持つ人は、一時帰国中に期限を迎えないよう予定を組む必要がある。
出典: California Driver’s Handbook（California DMV 公式PDF）（2026年8月2日確認）。 申請手数料の金額と筆記試験の問題数・合格ラインは同ハンドブックに記載がないため、本ページでは金額・問題数を断定していません。DMV公式サイトの手数料ページで確認してください。
🏥 医療・保険
米国の医療費は日本と比べて非常に高額。保険なしでの受診は避けましょう。
⚠️ 米国の医療費例: 救急外来$2,000〜$5,000、入院1日$5,000〜$10,000、 骨折の治療$10,000〜$30,000。健康保険は絶対に加入してください。
日本語対応の医療機関
総合内科・家庭医
トーランス、リトル東京エリアに日本語対応のクリニックが多数。 まずはPCP（Primary Care Physician = かかりつけ医）を見つけましょう。
歯科
歯科は医療保険とは別のDental Insurance。渡米前に日本で治療を済ませておくのがおすすめ。
緊急時
緊急事態は911に電話。Urgent Care（緊急診療所）はER（救急外来）より安く、 待ち時間も短い。夜間・休日の軽い症状はUrgent Careへ。
🎓 教育・学校
日本語補習校
あさひ学園（全日制と補習校がある）はLA最大の日本語学校。 毎週土曜に日本の教科書に沿った授業を実施。帰国後の学校復帰にも対応。
現地校（Public School）
公立学校は居住エリアの学区で決まる。学区のレートはGreatSchools.orgで確認可能。 ESL（英語補習プログラム）が充実している学校を選ぶと安心。
語学学校（大人向け）
UCLA Extension、Santa Monica Collegeなどで英語コースを受講可能。 F-1ビザの場合はフルタイムプログラムへの在籍が必要。
🤝 日本人コミュニティ
リトル東京
LA最大の日本人街。日米文化会館、日系博物館、寺院、日本食レストランが集中。 二世週祭（8月）、餅つき（正月）など日本文化イベントも定期開催。
日本人会・交流団体
南加日系商工会議所、日米協会、各種ママ友会、スポーツサークル。 Meetup.comで「Japanese in LA」等のグループも活発。
在ロサンゼルス日本総領事館
パスポート更新、在外選挙、各種届出。350 S Grand Ave, Suite 1700。 緊急時の日本人保護も担当。電話: (213) 617-6700。
📚 もっと詳しいガイド記事
生活に必要な手続きや準備は、詳しいガイド記事もあわせてどうぞ。
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日本人が住みやすいエリア
🏖️ トーランス / ガーデナ（サウスベイ）
LA最大の日本人居住エリア。日系スーパー、レストラン、クリニックが充実。 治安良好、家賃はLA平均よりやや安め。ファミリー向け。ビーチも近い。
🎓 West LA / サンタモニカ
UCLA近く、若い日本人が多い。ソーテル通りに日本食が集中し、サンタモニカは海沿い生活とWestside通勤に強い。 おしゃれで便利だが家賃・駐車場は高め。単身・カップル向け。
🏢 アーバイン (Irvine)
オレンジカウンティの計画都市。全米トップクラスの治安。 良好な学区で子育て世帯に人気。LAダウンタウンまで車1時間。 Mitsuwa、日系レストランもあり。
アーバイン詳細を見る🏙️ リトルトーキョー / DTLA
Metroと徒歩で動きやすく、日系スーパー、紀伊國屋、文化施設、飲食店が徒歩圏。 DTLA勤務・単身・短期滞在には便利だが、夜の帰宅導線と建物セキュリティは必ず確認。
リトルトーキョー生活ガイドを見る🌃 コリアタウン / Mid-Wilshire
DTLA、Hollywood、West LA方面へ動きやすいLA中心部の都市型エリア。 飲食店とアパートの選択肢は多いが、駐車場、騒音、夜の帰宅導線を先に確認。 日本食材や日本語サービスはLittle Tokyo、Sawtelle、South Bayも含めて設計。
コリアタウン生活ガイドを見る🏛️ パサデナ / 北東LA
Old Pasadena、Metro A Line、Caltech/JPL方面の通勤、文化施設を重視する人向け。 日系密集エリアではないため、日本食材や日本語サービスはSGV・DTLA・サウスベイも含めて設計。
パサデナ生活ガイドを見る🎬 カルバーシティ / Westside
West LA、Santa Monica、Playa Vista、DTLAの中間で通勤バランスを取りたい人向け。 Metro E Lineと車を併用しやすい一方、駐車場、渋滞、夜の駅徒歩ルートを先に確認。 日本食材や日本語サービスはSawtelle、Little Tokyo、South Bayも含めて設計。
カルバーシティ生活ガイドを見る❓ よくある質問
ロサンゼルスに日本人は何人住んでいますか？
ロサンゼルス都市圏の在留邦人数は63,972人です（2025年10月1日現在）。外務省「海外在留邦人数調査統計」令和7年版（2025年12月26日公表）の推計値で、在外公館に提出された在留届を基礎資料としています。在留期間3か月未満の短期滞在者は含みません。
ロサンゼルスは世界で何番目に日本人が多い都市ですか？
第1位です。ロサンゼルス都市圏の63,972人は、2位バンコク（51,297人）、3位ニューヨーク都市圏（38,251人）を上回り、海外在留邦人全体（1,298,170人）の4.9%を占めます。ニューヨーク都市圏とホノルル（23,254人）を合計した61,505人よりも多い規模です。
アメリカに住む日本人のうち、ロサンゼルスの割合はどのくらいですか？
米国全体の在留邦人数は416,380人なので、ロサンゼルス都市圏の63,972人は約15%にあたります。米国は海外在留邦人全体の32.1%を占めて国別1位、北米地域は37.9%（491,701人）で1985年以降一貫して地域別首位です。
ロサンゼルスの日本人は増えていますか、減っていますか？
2025年は前年比+464人（+0.7%）で、3年連続の減少から増加に転じました。推移は2021年67,107人 → 2022年65,044人 → 2023年64,457人 → 2024年63,508人 → 2025年63,972人です。ただし4年前と比べると3,135人少ない水準です。
この人数には短期滞在者や日系アメリカ人も含まれますか？
含まれません。この統計の対象は日本国籍者（重国籍者を含む）で、在留期間が3か月に満たない短期滞在者は除外されています。米国生まれの日系アメリカ人も対象外です。また外務省自身が「在留届を提出・更新していない邦人も存在することが想定される」と明記しているため、実際にロサンゼルスで暮らす日本人はこの数字より多い可能性があります。
ロサンゼルスで日本人が多く住むエリアはどこですか？
サウスベイのトーランス・ガーデナ、West LAのソーテル（Little Osaka）、ダウンタウンのリトル東京、オレンジカウンティのアーバインが中心です。家族・長期滞在ならトーランス／ガーデナ、単身でWestside通勤ならソーテル／サンタモニカ／カルバーシティ、車なしでDTLA勤務ならリトル東京／コリアタウン、学区重視ならアーバインが候補になります。
カリフォルニアの運転免許は日本語で受験できますか？
DMVが公式に日本語対応を明示しているのは、オンラインの免許申請フォーム（日本語を含む10言語）と、9言語で用意されているCalifornia Driver’s Handbookです。筆記試験（knowledge test）自体を日本語で受験できるかどうかは、DMVの公式ハンドブックには記載がありません。なお筆記試験は多肢選択式で受験は3回まで、3回不合格の場合は申請からやり直しになります。
関連ページ
LocoPlace 編集部
ロサンゼルス在住の日本人スタッフが、現地で実際に確認した情報をお届けしています。
最終更新: 2026年8月2日
